健康
欢迎
庆祝!
今年全国营养月®的主题是食物连接我们。食物将我们与文化、家庭和朋友联系在一起。分享一顿饭是一个了解它的准备,谁做的,食材从哪里采购的机会。健康、记忆、传统、季节和获取都会影响我们与食物的关系。当这些因素影响我们吃的食物时,我们吃的食物也会影响我们的健康。
庆祝全国营养月®与健康的零食,活动和家庭谈话的想法,在用餐时间。下面的资源(以及许多其他的!)有多种冰球突破版本。
活动:事实或虚构和健康食品词汇搜索
用餐时间谈话要点:
- 我们家吃的食物如何反映我们的文化/种族背景?
- 从祖父母和其他家庭成员那里传下来的重要的饮食传统是什么?
- 你喜欢我们家的饮食传统吗?
来源:营养与饮食学会,eatright.org